Par : Anne-Frédérique Roy
La confiance en soi est un art très difficile à maitriser. Il y a des personnes qui n’en ont pas assez, d’autres qui en ont beaucoup trop et plusieurs (l’auteure s’inclue dans ce groupe) varient entre ces deux pôles. Parfois, cela est inné chez des individus et d’en d’autres cas, ces derniers doivent travailler plus fort pour la gagner.
Lors de ma dernière année de secondaire, mon enseignante du cours d’initiation au droit nous rappelait régulièrement cette phrase qui est devenu une sorte de running gag (Attention : Il faut lire cette phrase avec une intonation moralisatrice.) ; Vous êtes qui pour juger? Bien que mes amies et moi en ayons beaucoup ri, je ne peux nier que cette phrase nous est pourtant encore gravée dans l’esprit. Lorsque je sens une montée de jugement qui monte en moi, envers les actions ou les pensées d’une autre personne, j’ai toujours cette phrase qui me revient. J’ai inconsciemment retenu une grande leçon de cette phrase : il n’y a qu’un seul bon juge pour critiquer ou approuver vos actes, ainsi que vos pensées, et c’est vous-même. L’opinion des autres n’a aucun poids dans la balance (même s’ils peuvent croire le contraire). Cependant, vous ne devez pas être trop dur envers vous-même, seulement apprendre à vous assumer. Si cela n’a pas encore été fait, prenez un miroir et regardez-vous et non avec le regard des autres. Combien vous donnez-vous d’étoiles sur 5? Si ce n’est pas le nombre maximal, alors je vais contredire mes propos quelques instants. Voici mon regard : devant le miroir que vous tenez devant vous, chers lecteurs (qui êtes sûrement aveugles, si vous n’avez pas su vous donner la plus haute note), ce que je vois est une personne extraordinaire. Cet individu a tout ce qu’il faut pour accomplir tout ce qu’il souhaite, il a une formidable personnalité et surtout ne doit jamais changer qui il est. Avoir confiance en soi n’est pas toujours facile, j’en suis consciente, cela peut nécessiter un peu de travail et parfois un peu plus que la vision d’une rédactrice. Cependant, ce travail en vaut la peine. Si vous avez l’impression d’agir comme une personne qui ne vous ressemble pas, alors faites autre chose. Vous devez toujours être vous-même. Chaque être humain est unique et ne peut pas être remplacé. Il suffit de trouver votre façon d’acquérir votre confiance. Exprimez-vous de toutes les manières que vous pouvez imaginer, que ce soit dans l’écriture, les arts plastiques, le théâtre, le sport, la mode, etc. De plus, la confiance en soi amène énormément de possibilités ! Cela peut donner lieu à des opportunités inattendues, car lorsque nous avons confiance en nous-même, il est plus facile pour les personnes que nous côtoyons de nous faire confiance. Ou encore, la confiance en soi permet simplement d’être plus heureux. Il y a plusieurs bienfaits que cette assurance peut vous apportez, mais si je vous les énumérais toutes, cet article n’en finirait plus.
En conclusion, tout le monde peut pratiquer l’art de la confiance en soi, vous n’avez pas besoin d’aller la chercher chez les autres.
Quelques chansons qui sont bonnes pour la confiance en soi :
- Got it in you par Banners
- This is me par Keala Settle (The Greatest Showman)
- It’s my life par Bon Jovi
- Born this way par Lady Gaga
- Scars to your beautiful par Alessia Cara
Quelques citations sur la confiance en soi :
- Il n’y a pas de plus grande culpabilité que l’insatisfaction.
-Lao Tseu-
- Le bonheur, c’est quand ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais sont en harmonie.
-Mahatma Gandhi-
- Lorsque tu sous-estimes ce que tu fais, alors le monde sous-estimera qui tu es.
-Oprah Winfrey-
- Il n’y a personne qui soit née sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.
-Dalaï Lama
- S’aimer soi-même est le début d’une longue vie heureuse.
-Oscar Wilde-
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